Sæsonstart: Træning med effekt

Vi tager hul på ny sæson træning med effekt for dig, der er 30+ og gerne vil holde kroppen sund og stærk. Træningen består af grundig og alsidig træning med elementer fra aerobic, effekt, yoga og grundgymnastik m.m. Vi vægter også det sociale højt og har kaffe, hygge og fællessang efter træning 4 gange i løbet af sæsonen. I uge 40 og 41 er der gratis prøvetræninger. Kontaktpersoner Dorte: 4043